Libros recomendados para tratar el SIBO
Una colección de libros recomendados cuidadosamente seleccionados para estudiar el SIBO desde un punto de vista más preciso. Unas lecturas recomendadas donde hallarás información concisa y precisa de cómo tratar con la enfermedad del SIBO y otras enfermedades relacionadas. Para más información consulta los artículos de nuestro blog.
Sibo: ¿Te hinchas como un globo después de comer?
En este libro hallarás respuestas a través de las 36 preguntas más comunes que te puedes plantear.
- Qué es el SIBO (es una disbiosis/desequilibrio)
- Síntomas (gases, intolerancias alimentarias)
- Causas (intoxicación, medicamentos, celiaquía)
- Test (dióxido de carbono, hidrógeno, metano)
- Estrategias (herbáceos, probióticos, dieta)
Dieta Antiinflamatoria y FODMAP
Este libro es una guía completa que te llevará de la mano hacia una vida más saludable, energética y libre de dolencias digestivas.
- Conocimientos esenciales sobre la Dieta Antiinflamatoria y cómo identificar los síntomas de inflamación crónica.
- Recetas irresistibles
- Plan de comidas de 28 días
Entendiendo el SIBO
En estas páginas, descubrirás los misterios detrás del SIBO, el Sobrecrecimiento Bacteriano en Intestino Delgado, un trastorno gastrointestinal que afecta a millones de personas en todo el mundo. Aprenderás qué es el SIBO, sus causas, síntomas y cómo puedes diagnosticarlo y tratarlo de manera efectiva.
Es una exploración completa de la salud digestiva y la microbiota intestinal, esa asombrosa comunidad de billones de bacterias que habita en tu intestino. Descubrirás cómo puedes cultivar una microbiota saludable y cómo tu dieta y hábitos de estilo de vida pueden influir en su equilibrio.
